1、 【毛孔堵塞會(huì)導(dǎo)致皮膚敏感】毛孔堵塞以后,會(huì)引發(fā)出一系列的肌膚問題,再加上營養(yǎng)不足,就會(huì)使皮膚的免疫力與自我修復(fù)能力越來越差,導(dǎo)致皮膚變得敏感脆弱,外界環(huán)境的侵害就很容易傷害到皮膚。
2、 【自制豆腐蜂蜜補(bǔ)水面膜】材料:南豆腐、蜂蜜、面粉。做法:用小勺取二大勺南豆腐,加適量蜂蜜。攪拌勻。然后放些面粉,加適量的純凈水。攪拌均勻。用法:均勻涂沫到臉上,15分鐘后用濕毛巾擦凈臉部。功效:此款面膜可快速有效進(jìn)行肌膚的補(bǔ)水、保濕。
3、 最高的不是山峰,而是父母的背影;最遠(yuǎn)的不是天邊,而是父母的等待;最深的不是溝壑,而是父母的皺紋;最廣的不是大海,而是父母的博愛;最暖的不是陽光,而是父母的懷抱。
4、 【喂母乳,請(qǐng)牢記BB的話】媽咪媽咪,聽我說:1、我不喜歡香皂味兒的乳頭;2、過早用奶瓶讓我不愿吸奶頭;3、我要按需而不是按鐘吃飯;4、前奶后奶都要給我吃;5、我不要吃運(yùn)動(dòng)后的乳酸奶;6、媽媽不要急于減肥;7、火爆斷奶影響我的心理健康哦;8、等我準(zhǔn)備好了再加輔食哈。
5、 【家有本草】桑葉常用于治療陰虛、體液不足的干咳、燥咳。嫩桑葉與搗碎的黑芝麻熬成稠汁,兌上白蜜攪拌均勻,加桑葉末做成丸藥,早晚分別用淡鹽水與黃酒送服,治療眼睛昏花,慢性咳嗽,老年腸燥便秘,皮膚干燥等。桑葚生津止渴,滋補(bǔ)肺腎陰。桑枝與桑寄生辛溫發(fā)散、通絡(luò)止痛,治療風(fēng)寒濕導(dǎo)致的關(guān)節(jié)痹痛。
6、 【漢方美容內(nèi)服篇】①羅漢果煲烏雞:潤肺滋陰補(bǔ)血、適用于肺燥咳嗽,氣血虧損,面色憔悴②何首烏粥:補(bǔ)肝益腎、生精養(yǎng)發(fā)、抗衰烏發(fā)③清熱祛斑湯:瘦肉250克,鯽魚100克,蓮子10克,燈芯草3克,紅棗8枚,生姜4片,淡竹葉6克,清熱與胃,增白除斑暗瘡。
7、 【熬夜守歲必備的3款飲用果汁】1.兩個(gè)獼猴桃、4只橙子、一個(gè)檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C,補(bǔ)充體能而且美容。2.香蕉、木瓜與優(yōu)質(zhì)酸奶放在一起打碎,營養(yǎng)豐富而且能夠補(bǔ)充身體所需的很多能量。3.3個(gè)柚子剝皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上兩湯匙蜂蜜,酸酸甜甜別有滋味。
8、 【胡蘿卜橄欖油保濕面膜】材料: 胡蘿卜、橄欖油3滴、面粉。胡蘿卜洗凈,放入調(diào)理機(jī)中榨碎;將橄欖油滴入,面粉加入拌成糊狀;洗凈臉后,將敷料敷于臉部,約20分鐘,就可以洗掉。功效:這款面膜不僅具有良好的補(bǔ)水保濕功效,而且能夠幫助我們改善肌膚的暗沉粗糙問題。
9、 【脖子是最容易透露年齡的部位】你肯定見過那些臉部沒有皺紋看不出年紀(jì)的優(yōu)雅美女,但是當(dāng)你看到她們的脖子,會(huì)立刻發(fā)現(xiàn)她們的真實(shí)年齡。很多人都會(huì)遺忘脖子的保養(yǎng),那么從今天一開始,讓你的保養(yǎng)從臉部往下延伸,把脖子也納入日常護(hù)膚程序中,數(shù)年后你回感謝自己的努力。
10、 【10個(gè)最容易出美女的行業(yè)】1、明星;2、模特;3、秘書;4、護(hù)士;5、空姐;6、售樓小姐;7、幼教;8、美容業(yè);9、外企白領(lǐng);10、中學(xué)里的音樂老師。居然沒有HR。編輯肯定弄錯(cuò)了。有木有?
11、 【極油性肌膚多出現(xiàn)于青春期,會(huì)有毛孔粗大黑頭等問題】切勿使用吸油紙,無論你是什么肌膚都不要用。多數(shù)人是外油內(nèi)干深層確實(shí)水分吸油紙?jiān)轿接?。白天出油厲害用面紙按壓后掃上蜜粉。每天洗臉不超兩次避免過度干燥洗臉方式產(chǎn)品與混合偏油肌膚一樣。出油厲害的人一般飲食生活不規(guī)律也不愛喝水要改變。
12、 【怎樣把痘痘從臉上趕走】1.戰(zhàn)勝痘痘從內(nèi)調(diào)一開始,飲食應(yīng)盡量清淡,勿食辛辣食品,不要酗酒、抽煙;2.牙膏涂抹法,注意千萬不能選擇含氟的牙膏;3.保持充足的睡眠,喝足量的水;4.保持心情愉快,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié);5.如果痘痘比較嚴(yán)重,可以改用含蘆薈、茶樹油等成分護(hù)膚品;6.注意防曬。
13、 【鹽水洗臉的正確方法】可以先用洗面奶先把臉洗干凈;洗臉后趁皮膚沒有干透,把適量的細(xì)鹽放在手心加3~5滴水,用指尖仔細(xì)將鹽與水?dāng)嚢杈鶆?。用手指沾著鹽水從額部自上而下的搽抹,邊搽邊做環(huán)開按摩,每處按摩3~5次。當(dāng)臉上的鹽水干透,呈白粉狀時(shí),用溫水將臉沖洗干凈,然后再進(jìn)行正常的護(hù)膚步驟。
14、 美容保健一句話1.吃飯快---易堆積長胖. 2.手足涼---是蛋白質(zhì)缺乏.3.保青春---多吃蛋白質(zhì)加礦物質(zhì)食物. 4.想減肥---經(jīng)常吃B族,可助燃燒脂肪. 5.去色斑---多吃VC及VB食物.6.老年斑---多吃茄子可去.7.扁平疣---吃舒肝理氣丸.
15、 【適當(dāng)飲用綠茶】我們都知道使用含綠茶物質(zhì)的牙膏對(duì)美白牙齒也有一定的作用。但你知道嗎?適當(dāng)?shù)仫嬘镁G茶也能美白牙齒哦。這是因?yàn)榫G茶中富含的氟是美白與堅(jiān)固牙齒必須的物質(zhì),另外氟能與牙齒中的磷灰石結(jié)合,還達(dá)到抗酸防蛀的效果。
16、 有些事情,當(dāng)我們年輕的時(shí)候無法懂得,當(dāng)我們懂得的時(shí)候已不再年輕。世上有些東西可以補(bǔ)償,有些東西永遠(yuǎn)無法補(bǔ)償。欣賞與深思在成長中成熟,在成熟中衰老。順應(yīng)自然,笑待人生。不要早熟,也不要早衰。自己分內(nèi)的事情,努力做到一百分。
17、 【避免眼霜使用誤區(qū)】面霜代替眼霜 水水解答:眼睛周圍的肌膚可不同于其他肌膚,是面部肌膚中角質(zhì)層最薄、皮膚腺分布最少的部位,不能承受過多的營養(yǎng)物質(zhì)。所以眼霜最根本的目的在于能快速吸收、適當(dāng)滋養(yǎng),決不能用油性的面霜代替眼霜,給眼睛增加不必要的負(fù)擔(dān)。
18、 【及時(shí)祛痘的必要性】痘痘、粉刺都屬于痤瘡一族,看似十分相像,卻有著很大不同,屬于痤瘡發(fā)展各個(gè)階段的不同狀態(tài),粉刺其實(shí)就是痘痘的前身,雖然不像痘痘那樣難看,如果放任不管會(huì)發(fā)展成嚴(yán)重的痘痘,到時(shí)候就更加難對(duì)付啦。所以有痘痘就一定要及時(shí)處理
19、 【自制豆腐蜂蜜祛斑面膜】準(zhǔn)備一塊新鮮的豆腐將豆腐搗碎,然后用紗布將豆腐的汁液過濾出來備用,加入蜂蜜5g以及面粉15g來充分?jǐn)嚢杈鶆蚝罂芍苯油磕ㄔ谀樕希?0分鐘左右后會(huì)變干這個(gè)時(shí)候用清水將臉清洗干凈即可,這個(gè)方法對(duì)于曬斑非常有效。
20、 【誤區(qū):以為自己皮膚冒油不缺水】補(bǔ)水是肌膚的根源,只有保證肌膚是在水分充足的情況下,才能達(dá)到最理想的肌膚狀態(tài)。肌膚最理想的狀態(tài)是水油平衡,但很多油性MM認(rèn)為控油才是油性皮膚護(hù)理的重點(diǎn),其實(shí)這種想法不正確哦,補(bǔ)水在一定程度上也是緩解油脂分泌的關(guān)鍵。
21、 【綠茶爽膚水】用綠茶用沸水沖泡,等上15分鐘之后,并將其倒入倒入臉盆內(nèi),待水溫自己能適應(yīng)時(shí),就用盆內(nèi)的茶水輕拍在臉上,記得整個(gè)臉部以茶葉清洗完后還是要以清水再洗面部一次。綠茶中含有單寧酸,不僅能控油補(bǔ)水還能收緊肌膚。如果嫌麻煩可以直接用綠茶粉代替。
22、 【瘦臉方法小妙】溫水冷水交替洗臉:1、洗臉時(shí)要改變平常洗臉的方式,用溫水冷水交互洗臉,來促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。2、用手巾包住冰塊,敷在浮腫的眼皮上3分鐘,利用熱脹冷縮的原理消腫。
23、 人與人之間,就算是志同道合,但也有自己的愛好。比如你不能強(qiáng)求一個(gè)男人跟你一樣,喜歡逛街、化妝什么的吧。但是,如果一個(gè)男人真的喜歡你,他會(huì)琢磨的愛好。比如你拉著他去逛街,他就算不喜歡這個(gè)事,也會(huì)欣然陪伴你的。他會(huì)琢磨給你買你喜歡的化妝品,或許他買的你不一定喜歡,但他心意是到的。
24、 【喝橙汁喝多了人會(huì)變黃嗎?】大量食用橙、胡蘿卜、南瓜等富含β胡蘿卜素的食物可能會(huì)引起胡蘿卜素血癥,使皮膚變黃。這種情況只是面子問題,對(duì)身體健康并沒有什么影響,只要暫時(shí)別再吃這些食物,經(jīng)過2~6周就會(huì)自行消退。
25、 【保濕補(bǔ)水】我們除了用潔面乳、精華液、保濕水、保濕面膜、保濕噴霧等這些必備的保濕產(chǎn)品來補(bǔ)水以外,平時(shí)在日常生活中的小習(xí)慣也是保濕補(bǔ)水的有利手段。平時(shí)的喝水習(xí)慣,飲食方面的喜愛等,都能有效地幫助肌膚補(bǔ)水。
26、 【十大快速祛斑小竅門】1含有維生素E的食品有預(yù)防作用2茄子皮敷臉3每天1個(gè)西紅柿可有效防止雀斑4適量醋+水洗臉5橙汁、檸檬汁加糖水適量飲用6白醋+鹽水用毛巾擦臉7喝胡蘿卜汁美白8草莓榨成汁,加入蛋清。每天3—4次9珍珠粉+水+蜂蜜敷面膜10香蕉+全脂牛奶+水涂抹臉上。
27、 【護(hù)膚小貼士】巧去黑眼圈:1、洗臉后勿擦干臉上的水,讓其自然干,然后在眼部周圍涂上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種后用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。2、將茶葉包浸泡在溫水中一段時(shí)間后取出,均勻地敷在眼睛周圍,每次敷15分鐘左右,堅(jiān)持一段時(shí)間黑眼圈就會(huì)消失不見。
28、 【三周減10斤—雙豆減肥食譜】1、材料:紅豆100克,綠豆100克,山楂30克,龍山長參6克,大棗10枚。2、做法:將所有材料共放在鍋中,加1000毫升冷水,煎到豆?fàn)€即可。3、要點(diǎn):要趁熱時(shí)吃,效果才最好,3周可狂減10斤哦!
29、 【攝取營養(yǎng)】飲食減肥最不能忽略的就是營養(yǎng)的攝取,當(dāng)我們的體內(nèi)缺乏營養(yǎng)時(shí)就很容易出現(xiàn)饑餓感。一般來說像雞蛋、海鮮、奶制品和雞肉中都含有豐富的蛋白質(zhì),并且熱量適中,非常適合正在減肥的朋友食用。而蔬菜水果也是減肥期間必不可少的食物。
30、 【水果】水果中不僅含水量充足,還含有大量的維生素C,而這種物質(zhì)可以說是永遠(yuǎn)的美膚圣品。比如說番石榴、奇異果、草莓、圣女果等。女人平時(shí)也可多喝酸奶,不僅有抗衰老的功效,每天喝一杯,幫助排除體內(nèi)毒素,皮膚更加細(xì)膩有光澤。而且如果將酸奶用于面部按摩,還可以溫與地去除面部黃氣。
31、 【啤酒化妝水】洗完臉后,用啤酒輕輕的拍打臉部,就像用化妝水一樣,拍打一分鐘后一開始按摩臉部,也是到臉部出現(xiàn)微微的泛紅后在使用溫水洗干凈,然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)毛孔變小了很多,而且還能夠改善暗沉的肌膚色。
32、 他的書房抽屜里有一張照片,是和一個(gè)男的在一起的照片,我曾經(jīng)問過他,那個(gè)男人是誰?他告訴我,是以前的朋友,那是在一個(gè)游戲上拍的照片,覺得好玩就一直留著了。我問他叫什么名字,他沉默了很久抬起頭對(duì)我說,叫安以常。當(dāng)時(shí)他的眼圈有些紅紅的,而我當(dāng)時(shí)并沒有注意到。
33、 【瘦臉】從醫(yī)學(xué)角的審美觀看,影響容貌及面部輪廓的主要是硬組織與軟組織結(jié)構(gòu)而決定著,所謂硬組織就是骨骼,對(duì)面部輪廓影響最為明顯的是下頜骨、顴骨及額骨。軟組織包括皮膚、肌肉、皮下脂肪及各種脂肪墊。瘦臉針就是瘦肌肉最好的方法。
34、 【菊花枸杞敷眼法】材料:干菊花、枸杞、奶粉做法:將干菊花用清水沖洗下,然后放入鍋中,加入適量的清水煮開,煮好之后過濾掉菊花,只留取菊花汁。然后放入枸杞,知道枸杞泡軟后,再加入奶粉一起攪拌成糊狀,然后涂抹于眼部肌膚,保持15分鐘再用清水洗凈即可。
35、 【吃5種水果助健康】①桃子:有著養(yǎng)陰生津、補(bǔ)氣潤肺的保健作用。②葡萄:有著補(bǔ)血強(qiáng)智利筋骨,健胃生津除煩渴,益氣逐水利小便,滋腎益肝好臉色的作用。③菠蘿:滋養(yǎng)肌膚,防止皮膚干裂,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。④雪梨:生津潤燥、清熱化痰。⑤荔枝:富含葡萄糖與蔗糖,補(bǔ)充能量。
36、 【膜法常識(shí):泥膏面膜和濕巾面膜防腐劑最多】 所有面膜中泥膏類面膜和濕巾面膜含防腐劑最多,內(nèi)部的東西很難在無菌狀態(tài)下放進(jìn)袋子里,所以為了抑制細(xì)菌繁殖,商家們就會(huì)加入足夠的防腐劑。所以,如果你是易敏的膚質(zhì),那么對(duì)這兩類面膜最好繞道而行。其他健康膚質(zhì),如在使用時(shí),感覺刺癢馬上停用。
37、 【注意防曬】吸收過量的紫外線壞處多多,輕則令皮膚變黑變粗,重則可導(dǎo)致皮膚癌,而它當(dāng)然也是皮膚提早老化的罪魁禍?zhǔn)字涣?。因?yàn)?a href=http://www.osnszds.cn/jiaoyu/19667.html target=_blank class=infotextkey>陽光直射會(huì)直接損傷皮膚深層的彈性纖維與膠原蛋白,出現(xiàn)皺紋。所以要預(yù)防法令紋,每天做好防曬就很必要哦。
38、 【大話減肥:清晨做好四件事讓你徹底變瘦】①?zèng)_一杯溫的淡鹽水,可以清腸;②空腹吃十二枚干棗,這種吃法防脫發(fā)、養(yǎng)顏通便;③吃香蕉,做成香蕉色拉或者香蕉燕麥粥;④喝一杯牛奶,再喝一杯水。
39、 【火龍果的美容護(hù)膚功效】火火龍果,又名青龍果、紅龍果。其性甘平,主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鎂、鉀等?;瘕埞庵泻谏蚜V泻懈鞣N酶與不飽與脂肪酸,有助胃腸蠕動(dòng),對(duì)便秘有輔助治療的作用。
40、 【脂肪粒】脂肪粒是什么脂肪粒是生長在皮膚上的白色小疙瘩,針頭一般大小,如同小芝麻,一般圍繞眼周生長。脂肪粒的起因,一般是由于皮膚上的微小傷口,在自行自愈的過程中,生成的囊腫;也有可能是由于皮脂被角質(zhì)覆蓋,導(dǎo)致表皮無法正常排除,堆積在皮膚內(nèi)形成的白色顆粒。
41、 【吸脂后皮膚不會(huì)松弛】吸脂只是抽吸人體深層脂肪,而淺層脂肪一般會(huì)保留,加上術(shù)后穿彈力塑形服,通過加壓的方式讓皮膚脂肪層可在正確位置與深部脂肪粘連,避免了皮瓣松脫下垂或松弛現(xiàn)象。且皮膚會(huì)有自我回縮能力,皮膚越厚,抽吸后回縮力越強(qiáng),故男性比女性、外側(cè)比內(nèi)側(cè)、年輕比年老塑形效果更好。
42、 【美容護(hù)膚小方法】1、多吃含水量高的食物,可以起到滋潤肌膚、保持彈性、減少皺紋的作用;2、攝入富含維生素的食物,能抑制衰老;3、多吃富含膠原蛋白的食物,營養(yǎng)補(bǔ)充,使皮膚細(xì)胞豐滿;4、所吃的食物應(yīng)含有一定量的膽固醇,膽固醇能產(chǎn)生透明質(zhì)酸酶,讓肌膚更細(xì)膩。
43、 【痘痘肌の護(hù)膚小貼士】1.蘋果:把新鮮蘋果用攪拌機(jī)攪拌成漿狀,涂在臉上30分鐘,用鹽水洗掉,不僅會(huì)感覺很清爽,而且可以使皮膚白嫩。堅(jiān)持一個(gè)月,可以有效祛除雀斑與青春痘。2.香蕉:將香蕉肉攪拌成糊狀均勻涂于面部20分鐘后洗凈,可以消炎殺菌,尤其適合長有青春痘皮膚。
44、 入秋到,秋燥顯,口干舌干鼻子干;皮膚干,又少痰,咽干唇干大便干;要想入秋把燥防,芝麻蜂蜜蔬果鮮;作息也要調(diào)整好,早睡早起常鍛煉。祝入秋快樂,身康體??!
45、 【砂糖唇膏去角質(zhì)】將砂糖與護(hù)唇膏以1:2的比例混合后,用棉棒沾取,以畫圈的方式從唇部中央往外推開來,便可起到清除角質(zhì)的作用。而砂糖又具有保濕效果,會(huì)比用鹽效果來得更好。
46、 【趕走黃褐斑:每周一次玫瑰精油浴】玫瑰精油專門是針對(duì)女性雌雄激素分泌失衡的問題,能夠深層滋養(yǎng)、激活并修復(fù)卵巢功能,徹底瓦解色素沉著的生理機(jī)制,同時(shí)靜心安神、改善睡眠,每周一次玫瑰精油浴能使小色斑逐漸消失,較大斑塊變淡、變小;新斑不再生成。
47、 每次洗臉時(shí),先用溫水清洗,然后倒出適量蜂蜜于手掌心,雙掌對(duì)搓,然后雙手在面部向上向外打圈按摩,按摩完畢,用溫水清洗干凈,涂搽營養(yǎng)護(hù)膚品。堅(jiān)持1周以上就能明顯感覺到面部富有光澤。
48、 【夜間護(hù)膚關(guān)鍵點(diǎn)三:睡前敷個(gè)牛奶面膜】牛奶一直是美容護(hù)膚的好材料,可以試試敷牛奶面膜的方法,不但能美白滋潤肌膚,而且還能改善暗沉、粗糙的肌膚,方法很簡單,準(zhǔn)備適量的脫脂牛奶與面膜紙,將面膜紙浸入牛奶溶液里,然后貼于臉部,保持15分鐘后,再用溫水洗凈就完成了。
49、 【記住洗臉后的關(guān)鍵3秒鐘】在洗完臉后3秒鐘就必須進(jìn)行保養(yǎng)工序,特別是趕緊抹上肌底液效果最好,這樣皮膚在微濕的狀態(tài)下,更易于讓有效成分進(jìn)入。其實(shí)3秒鐘的說法雖有些夸張,但是不要等肌膚干透了再保養(yǎng)確實(shí)是正解,否則肌膚水分反而會(huì)被帶走。
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