1、 【吸脂減肥與其他非手術(shù)方法比哪個不易反彈?】18歲后,人的脂肪細(xì)胞數(shù)處于恒定狀態(tài),胖瘦主要取決于脂肪細(xì)胞充盈度的大小,也可以說,在同一充盈度條件下,脂肪細(xì)胞個數(shù)越多,人就越顯胖。吸脂可減少脂肪細(xì)胞數(shù)量,即便剩下的脂肪細(xì)胞再充盈,但兩個細(xì)胞的充盈總比20個細(xì)胞的充盈要顯得瘦得多。
2、 【小蘇打面膜】青少年痤瘡是一種常見的皮膚問題,盲目的使用化學(xué)產(chǎn)品只會惡化皮膚。這款小蘇打面膜可以有效地減少粉刺的出現(xiàn),與此同時,不會對皮膚造成傷害與其肌膚問題。經(jīng)常使用也能有效改善粉刺問題。
3、 【中藥洗臉祛斑】用白果、草果各二兩,再加上黑豆一兩,將其研磨成細(xì)粉,并分成30等份。每天早晨取出一份將其倒入水中洗臉,然后插上潤膚霜,這樣連續(xù)使用一個月之后,臉上的色斑將會變淡,皮膚也會變得十分白皙。
4、 【心理學(xué)語錄】年輕不是指玫瑰般的臉頰、紅潤的嘴唇、柔軟的膝蓋。它是一種愿望、一種超強(qiáng)的想象與充沛的情緒,它是充滿活力的生命深泉。沒有人僅通過年歲來長大,當(dāng)我們放棄了思考就一開始變老。年歲可能弄皺我們的皮膚,但放棄熱情則會弄皺我們的靈魂。
5、 【有些花草惹不得】1)一品紅的莖葉分泌有毒傷皮膚。2)曼陀羅花,精神分裂癥患者聞不得。3)百合花的香氣影響睡眠;4)含羞草會傷人皮膚。5)心血管患者過多接觸夜來香會加重病情。6)萬年青枝葉有毒性;7、夾竹桃含有劇毒。
6、 【咋吃橘子不上火】熱橘子不僅防止上火,還可美容護(hù)膚,具體做法是將橘子洗凈,在溫水中浸泡一分鐘,將橘子擦干,放入微波爐內(nèi),熱一兩分鐘至微焦,這樣其中的揮發(fā)油、橘子甙、維生素C、B族維生素就會滲到橘子里面,這樣,橘子吃起來,即可美容,還不會引起上火。
7、 人生沒有如果,過期的船票再也登不上那輛叫做從前的客船。正如秋天的落葉,再也回不到高高的枝頭去炫耀。隨著歲月的侵襲,我們臉上的皺紋再也無法抹平,那顆蒼老的心再也回不到兒時的青澀,深夜的嘆息越發(fā)的濃重,傳遞著無奈的思緒,也總是一遍遍的問自己:人生還能走多遠(yuǎn)?結(jié)果是不得而知!
8、 【選減肥藥 慎防三大成分】1、番瀉葉:主要成分是番瀉素甘類,臨床應(yīng)用為便秘,所以簡單來說就是瀉藥。2、甲狀腺素:雖然有助快速減重,但所減的只是肌肉組織而非脂肪。3、藤黃果:雖然尚無報(bào)告顯示它有毒性或副作用,如果沒有配合飲食與運(yùn)動,而放心大吃大喝的話,也是不可能產(chǎn)生效果的??!
9、 【美白祛斑竅門一】蜂蜜檸檬面膜準(zhǔn)備好一個蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油與適量的面粉,將所有材料全部都混合在一起,將其攪拌成均勻的膏狀體,然后敷于面部20分鐘后用溫水洗凈,每個星期敷2-3次,能夠有效消除面部的色斑,同時還能讓肌膚變得柔滑細(xì)嫩起來。
10、 我每天敷面膜擦眼霜,也比不上實(shí)習(xí)生滿臉的膠原蛋白。我開始定期去美容院做皮膚管理,也開始有點(diǎn)著急我的婚事。你沒有在社交軟件上公開過我,我翻遍朋友圈也沒公開過任何女人。我問你能否娶我,你支吾說還想奮斗幾年。
11、 【健康之道】健康身體從食物一開始:1、護(hù)發(fā)食物──小麥。2、護(hù)腦食物──餅干。3、護(hù)眼食物──蕃薯。4、護(hù)肺食物──蕃茄。5、護(hù)指甲食物──牡蠣。6、護(hù)膚食物──南瓜。7、強(qiáng)心食物──豆腐。8、護(hù)胃食物——大蒜9、護(hù)腿食物──香蕉10、護(hù)腳趾食物──腰果。????
12、 【針對缺水型暗沉肌膚】保濕補(bǔ)水是美白的關(guān)鍵,保濕鎖水能有效改善問題肌膚比如干燥與脫皮,以及防止水分?jǐn)z取不足問題。夏天即將結(jié)束,但是皮膚干燥問題依然不會終止,秋天的空氣更加干,出現(xiàn)的缺水情況可能會更頻繁,如果肌膚長期缺水,肌膚干澀、緊繃令人難受,而且還會出現(xiàn)皮膚暗黃。
13、 【糧油健康常識】玉米中所含的胡蘿卜素,被人體吸收后能轉(zhuǎn)化為維生素A,它具有防癌作用;植物纖維素能加速致癌物質(zhì)與其他毒物的排出;天然維生素E則有促進(jìn)細(xì)胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能,還能減輕動脈硬化與腦功能衰退。玉米含有的黃體素、玉米黃質(zhì)可以對抗眼睛老化。
14、 【護(hù)膚小常識】果酸換膚祛斑所選用的果酸是從水果中提取的自然酸,一般低于10%的低濃度果酸配方有滋潤的作用,可使皮膚細(xì)致富彈性;高于20%的果酸則使肌膚外層老化細(xì)胞容易脫落,同時促進(jìn)真皮層內(nèi)膠原纖維、粘多蛋白的增生,能達(dá)到祛斑的效果。
15、 【化眉?!棵济苌俪蔀椴蕣y上的重點(diǎn),卻能讓臉部看起來更立體、更有精神。眉毛化的好不好是很重要的。首先,先用眉筆化出眉型,由眉峰往眉尾帶,然后再往前化到眉頭,接著使用眉粉,眉峰的地方上色較深,往眉尾與眉頭處顏色漸漸刷淡,呈現(xiàn)出眉毛的立體感,最后刷上染眉膏,讓毛流的顏色更統(tǒng)一。
16、 【敏感性肌膚癥狀】敏感性肌膚細(xì)膩白皙,微血管明顯,皮膚呈現(xiàn)干燥機(jī)能減退,角質(zhì)層保持水分的能力降低,肌膚表面的皮脂膜形成不完全。因此一旦敏感性肌膚接觸到化妝品或受冷風(fēng)、食物、水質(zhì)、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環(huán)境條件影響時就會出現(xiàn)搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚發(fā)癢與出小疹子的癥狀。
17、 【冬天皮膚脫皮,怎么處理?】冬天皮膚干燥脫皮,很多人會忍不住用手撕!甚至撕到流血千萬不要這樣哦!會傷到肌膚!可以先用熱毛巾輕輕擦過,讓角質(zhì)吸收水分,再用化妝棉沾取最滋潤的乳液在脫皮處輕輕畫圈圈,化妝棉棉絮會有去角質(zhì)作用,但一定要有乳液,因?yàn)橛椭袧櫥饔?,會把可以帶走的去?
18、 【冬季不用去角質(zhì)】敏感皮膚就是因角質(zhì)層過薄,才會頻發(fā)敏感,因此平時的保養(yǎng)就是維護(hù)角質(zhì)層,不讓其受到損害,去角質(zhì)的工作都要停止,清潔臉部皮膚時也不可使用皂型洗劑,里面的活性劑可分解角質(zhì),建議使用乳劑,可調(diào)節(jié)酸堿度。
19、 【肖瀟老師教你家庭實(shí)用去皺方一】①將桔子連皮搗爛,浸入醫(yī)用酒精,加適量蜜糖,放一周后取出使用,可潤滑皮膚及去皺。②香蕉搗爛后,加半湯匙橄欖油,攪攔均勻,涂在臉上可去皺。③西瓜皮用清水洗凈后擦面,然后用清水沖洗凈,可使皮膚清爽潤。
20、 【日曬是造成你美白無效的元兇】抗氧化、防曬得并進(jìn)。買來的美白保養(yǎng)品剛使用前期看來頗有效,然然后續(xù)似乎又黑回來些,所以無論在戶外戶內(nèi)都必須涂抹指數(shù)在SPF20以上的防曬產(chǎn)品,令肌膚持續(xù)抵御紫外線的傷害。
21、 【綠豆去青春痘】做法:購買好的綠豆,然后將綠豆磨成粉末,加適量的溫開水,自制成綠豆霜,裝入瓶中密封備用。每天洗完臉以后,取適量的綠豆粉涂抹在長青春痘的地方,持續(xù)10-20分鐘,堅(jiān)持使用,一到兩個月就能見效。
22、 【6個正確洗臉步驟】1.水溫要適度30-40°;2.潔面乳起泡沫再涂抹;3.面部輕輕按摩15下,切忌用力,容易起皺紋;4.清潔潔面;5.檢查發(fā)際,沒清潔干凈很容易引發(fā)痘痘;6.用冷水撩洗20下,促進(jìn)血液循環(huán),收縮毛孔,是潔面的制勝法寶 。
23、 人一生氣就容易上火,容顏?zhàn)兝?,皮膚變黃,眼睛慘淡無神,頭發(fā)減少。只要一不生氣,哎,身體好了,精神也好,吃嘛嘛香干嘛嘛成,親愛的別生氣了??!你永遠(yuǎn)美麗!原諒我!
24、 【戰(zhàn)痘部位-眉頭痘痘 】很多MM在眉毛部位都會出現(xiàn)痘痘的情況一方面是因?yàn)橹蓖ǜ闻K的眉心穴位反映了身體機(jī)能的問題,另一方面,彩妝中眉粉或眉筆的化學(xué)性物質(zhì),如果沒有徹底卸除干凈。所以在卸妝時一定要注意卸妝是否徹底,通常卸妝油較適合濃妝,而卸妝水較適合淡妝,更需要注意保濕。
25、 【五個步驟輕松減壓】①平靜1分鐘。拍拍自己的肩膀、胳膊、腰腿部等處,幫助身體放松。②冥想2分鐘。閉眼深呼吸,集中注意力于一呼一吸之間。③眼睛轉(zhuǎn)3圈。④學(xué)會觀察情緒。⑤祈禱5分鐘。每天花幾分鐘,祝福自己與他人,便能像修禪一般,讓心靈得到洗禮。
26、 父母會對你好,但他們會老去;老公會對你好,但只是在剛開始;兒女會對你好,但他們會長大;閨蜜會對你好,但她們有各自的家庭。所以能自始至終對你好的只有你自己。我贊成女人護(hù)膚化妝吃好用好,獨(dú)立旅游。因?yàn)橹挥性?a href=http://www.osnszds.cn/jiaoyu/16353.html target=_blank class=infotextkey>年輕時燦爛燃燒過,年老后才會變成恬靜有氣質(zhì)不計(jì)較的老太太。
27、 【香蕉對皮膚有嫩滑肌膚的好處】香蕉除了可以美白,對皮膚粗糙也可以起到很大的改善效果。常用香蕉面膜敷臉,可以讓皮膚變得更加的嫩滑,一些皮膚皸裂的問題也可以通過香蕉得到改善,能治好皮膚的裂口,并讓皮膚恢復(fù)光滑。
28、 【下雨3部位別受凍】下雨天三大部位注意保暖:①暖頸,擴(kuò)胸仰頭抻筋骨;②暖腰,按摩疏解受涼不適;③暖腳,40攝氏度水泡腳。此外,外出記得帶雨具與保暖衣物哦。
29、 【選擇清潔用品時應(yīng)選擇清潔性適中的產(chǎn)品】如過度洗去油脂常會造成皮膚干燥敏感,當(dāng)發(fā)現(xiàn)臉部出現(xiàn)發(fā)紅、脫皮,對于平常慣用的保養(yǎng)品也會過敏時,就要檢視自己的洗臉用品是否太過刺激、清潔力過強(qiáng),這時最好改用較為溫和的洗臉產(chǎn)品,否則過度清潔不但無益于肌膚健康,過于干燥的肌膚還容易生成小細(xì)紋。
30、 【設(shè)置一個睡覺時間】孩子才需要就寢時間?當(dāng)你一開始想什么時候睡就什么時候睡,你可能覺得這是成年的標(biāo)志。事實(shí)并非如此,規(guī)律的睡眠時間,能夠幫助你保持健康的體重、管理壓力與保持皮膚容光煥發(fā)并擊退皺紋。
31、 【化妝水名目繁多,該怎么選?】化妝水是柔膚水、爽膚水、收斂水、保濕水等的統(tǒng)稱。通常油性皮膚使用緊膚水,健康皮膚使用爽膚水,干性皮膚使用柔膚水。對混合皮膚來說,T區(qū)使用緊膚水,其他部位使用柔膚水與爽膚水皆可。敏感皮膚則可用敏感水、修復(fù)水,而要想美白的話就可以選用美白化妝水。
32、 【這些錯誤護(hù)膚手法,你都犯了幾條?】1.不建議手拍爽膚水。應(yīng):爽膚水用化妝棉輕拍;2.打圈涂抹眼霜。應(yīng):用指腹"彈鋼琴"式點(diǎn)按;3.用化妝棉卸妝。應(yīng):卸妝油先乳化,用手輕輕按摩,可用指腹畫圈。4.臨出門涂抹防曬霜。應(yīng):出門前半小時涂抹。
33、 【5種減肥茶】一邊隨意聊天,一邊輕松減肥,是一件非常愉快的事。最近實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,有一些茶可有效防止肥胖,幫助減肥。①黑茶,可抑制小腹脂肪堆積;②吉姆奈瑪茶,有效抑制糖分吸收;③荷葉茶,古代減肥秘藥;④杜仲茶,可降低中性脂肪;⑤烏龍茶,可燃燒體內(nèi)脂肪。
34、 【白醋與甘油能美白嗎可以美白】醋中含醋酸有抗氧化性,能促進(jìn)新陳代謝,對美白皮膚有一定作用,同時甘油有保濕的作用,對防止皮膚干燥有好處。但要注意醋不能使用太多,同時也不要長期使用,如果需要長期使用,最好按照一定比例,否則會多皮膚產(chǎn)生刺激,造成對皮膚損傷,引起黑斑等問題,對皮膚有害。
35、 【去眼袋的小竅門】1.保持愉悅的心情;2.對眼瞼部位多按摩,配合眼霜;3.多注意自己的平時的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣問題,可以多吃一些富含維生素多的食物。不抽煙不喝酒,早睡早起;4.可以使用一些黃瓜面膜用來緩解眼袋;5.可以在平時在茶杯當(dāng)中放一點(diǎn)食用鹽進(jìn)去,用浸泡鹽水的毛巾敷。
36、 【秋冬面膜大作戰(zhàn)】天氣漸涼,在秋冬換季的過渡期里,我們的肌膚也面臨著干燥、脫皮、過敏等一系列的狀況。這時候,敷面膜就成了非常必要的步驟。堅(jiān)持28天敷面膜作戰(zhàn),搭配補(bǔ)水、修護(hù)、煥白三大功效面膜,讓你的肌膚擺脫換季的困擾,煥發(fā)嫩白健康膚質(zhì)。
37、 【鹽加牛奶去黑頭】準(zhǔn)備專門用來洗臉的食鹽,然后用牛奶兌換,在鹽半溶解的狀態(tài)下一開始按摩臉部。這樣做鹽未完全溶解,卻給按摩力度小了很多,既不會傷害肌膚,也起到去除黑頭的效果。隨后在用清水清洗。清洗后不用在擦任何保養(yǎng)品。
38、 【眼妝小秘訣】畫眼線的時候時不時的就跑偏了。怎么辦?局部卸妝咯,直接用棉棒擦拭容易拉扯出皺紋的眼部是不好的,最好用棉簽沾卸妝油或者卸妝乳擦拭。這樣不會傷害皮膚,還可以溶解頑固的彩妝或防水產(chǎn)品。
39、 少年坐在盛開的櫻花樹下,頭發(fā)黑玉般有淡淡的光澤,脖頸處的肌膚細(xì)致如美瓷。一陣微風(fēng),花瓣輕盈飄落,晶瑩如雪,細(xì)細(xì)碎碎,仿佛聽到了她的腳步聲,少年輕輕側(cè)轉(zhuǎn)回頭來。
40、 簡單的音節(jié)。不是空氣。不是色彩。不是味道也不是血液里的細(xì)胞。不是赤橙黃與暗紫的陽光。不是起伏的山與下陷的谷。不是緊緊貼著身的上衣。不是頭發(fā)與睫毛。不是情緒。后悔的情緒。無奈的情緒。酸楚而柔軟的情緒涌上來,淹沒了自己。
41、 當(dāng)所有的品嘗都在趨向著生存,也就沒人會痛惜這食物中,那某種新鮮成分,而盡管動作再怎么優(yōu)雅的手刃,卻始終掩飾不了掠食者面部的獰猙,也許只有等到被餐食的軀體,只剩下用“形象”的字眼可以辨認(rèn)。
42、 欲望越小,人生就越幸福。欲望和知足是天平的兩端,欲望多了,幸福和快樂就會自動減少。適當(dāng)給欲望減減肥,才能讓幸福的天平平衡一些。貪婪是幸福的天敵,要想真正獲得幸福,就要學(xué)會淡定,學(xué)會知足。減少欲望,增加滿足,才能從貪婪中解脫;舍得放棄,甘于淡泊,才能獲得心靈的安寧。
43、 【祛痘要訣:汗愈法】運(yùn)動出汗可以幫助肌膚排毒,汗水能帶出毛孔內(nèi)污物。并且運(yùn)動可以舒緩精神壓力,抑制雄激素水平過高,緩解肌膚過度出油,對治療痘痘絕對是有好處的。
44、 5個拉伸或靜力性的小動作:1.主要拉伸臀部梨狀肌。2.主要拉伸股四頭?。愕拇笸惹皞?cè)),腹部,肩部。3.嚴(yán)格說這不是拉伸動作了,算是個靜力性的控腿練習(xí)。4.這就是個靜態(tài)的臀橋動作,主要拉伸活動整個腿部和腰腹。5.拉伸腘繩肌群(你的大腿后側(cè))和腰背。
45、 【角質(zhì)過厚】有一種皮膚說不上來哪里不好,就是看著不細(xì)膩,就好比沒有剝殼的荔枝,種種不平滑。主要原因是角質(zhì)過厚,角質(zhì)本身是可以保護(hù)肌膚,但角質(zhì)也是雙刃劍,當(dāng)它不清理,就像厚厚的灰壓在皮膚表層,讓后續(xù)護(hù)膚品都無法吸收。內(nèi)在的營養(yǎng)不良也是皮膚粗糙的原因。
46、 最近臉上長了好多痘痘,醫(yī)師打過針開過藥你猜說什么。盡量少在異性多的地方出沒,特別是美女多的地方。這樣本來就是油性皮膚,會使臉上積攢更多的分泌物無法排出。讓我哭會…
47、 【小內(nèi)雙眼線禁忌!】小內(nèi)雙的眼線要很細(xì)的內(nèi)眼線才行。眼線過粗,會讓你的眼睛看起來更單噢!尤其眼尾部分。只有眼尾才看的到雙眼皮的這種眼型,不適合畫眼尾加粗型的眼線
48、 【治療痤瘡不能用苦寒傷胃的藥】夏天容易出現(xiàn)痤瘡,保護(hù)好脾胃功能是治療痤瘡的根本。因?yàn)橥量怂?,脾胃功能正??梢灾坪饽I陽過亢??嗪幎鄠福此魄鍩犰罨?,但其實(shí)傷了脾胃功能,土不制水,引起痤瘡爆發(fā),此起彼伏。夏天,要特別注意保護(hù)脾胃,喝熱飲,不暴飲暴食、過度節(jié)食、過食生冷。
49、 【面膜使用技巧tips】1、洗完澡后敷面效果最好!2、敷面前先用精華液打底!3、鼻梁為中心周圍要服帖!4、蓋上毛巾加溫效果會更好!5、拿下面膜紙后要按摩!6、敷面后涂上乳液鎖住水分和養(yǎng)分!7、敷完臉后敷脖子!8、袋里的精華液別浪費(fèi)用來擦拭手腳肌膚,全身一起作保養(yǎng)咯。
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